MÉDITATION

Venez nous retrouver tous les mardis matin pour méditer ensemble.

Vous souhaitez méditer mais tout seul vous n'y arrivez pas.

Vous aimez méditer et souhaitez être porté par l'énergie de groupe.

La méditation guidée peut vous donner accès à des clés plus difficile à obtenir seul lorsque le mental est assez fort et empêche un vrai lâcher prise.

C'est l'occasion de rencontrer des personnes dans la même démarche que vous.

Participation financière libre.

Bioule, 9h30

SE LIBÉRER DES MAUX PAR LES MOTS

Quand mon corps souffre c'est toujours pour exprimer une blessure non dite.

De nous aux autres mais également très souvent de soi à soi.

Osons mettre des mots sur nos ressentis, osons parler de nos émotions de nos besoins.

Même si l'autre ne l'entends pas, ne le comprends pas, ne le respecte pas, tout passe d'abord par nous, il n'y a que nous qui savons.

Voyez l'autre comme un miroir, un baromètre. Tant que je ne suis pas considéré, c'est que je ne me considère pas.

Est ce qu'on peut facilement vous faire douter que vos besoins, aspirations, blessure sont légitimes?

Soyez honnête avec vous-même, soyez vrai. Que votre parole soit juste, cessez de vous juger et de vouloir correspondre aux attentes du monde extérieur.

Nommez vos émotions, ainsi vous les libérez, nommez vos besoins, ainsi vous les respectez, nommez vos blessures, ainsi vous les guérissez.

La parole libère, n'ayez plus peur de dire. Ne jugez pas, n'accusez pas. Dites simplement ce que vous ressentez, ce que vous désirez, ce qui vous blesse, Faîtes connaissance avec votre nature profonde afin que l'on puisse enfin Vous Voir Vraiment et ainsi commencer à pouvoir Vivre Votre Vie Véritable.

ATELIER KINESIOLOGIE

ACCEDER A SES BESOINS REELS

SAMEDI 15 AVRIL

de 9H15 à 18h

à bioule

Connaissez vous vos propres besoins ?

Ceux qui vous font vous sentir vivant et dans l'harmonie et surtout qui ne dépendent que de vous ?

Grâce à des ateliers ludiques découvrez ce qui est bon pour vous et ce qui vous empêche d'y accéder.

Tarif : 50€ la journée

Le repas du midi se fera dans le partage de ce que chacun choisira d'apporter en toute simplicité.

Merci à vous.

virginie

CONTE TRADITIONNEL CHEROKEE 

LES DEUX LOUPS

Un vieil homme veut apprendre à son petit fils ce qu'est la vie.

- En chacun de nous, il y a un combat intérieur, dit il au jeune garçon. C'est un combat jusqu'à la mort, il se tient entre deux loups.
Le premier est ténébreux, il est colère, envie, chagrin, regret, avidité, arrogance, apitoiement, culpabilité, ressentiment, infériorité, supériorité, mensonges, fausse fierté, ego.
Le second est lumineux, il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, gentillesse, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion, foi.

Le petit fils réfléchit pendant un long moment, puis il demande à son grand-père :

- Quel est le loup qui gagne?

Le vieil homme lui sourit et lui dit :

- Celui que tu Nourris.

Et vous que choisissez vous de nourrir?