Les épreuves

Tout au long de notre vie, nous nous trouvons confrontés à des événements plus ou moins agréables, plus ou moins désirés.

Nous allons tous avoir un accueil différent des épreuves qui bordent notre chemin ; certains se résignent, d'autres se révoltent, d'autres se plaignent, se morfondent....la plupart du temps nous mettons toute notre énergie pour faire en sorte que tout aille pour le mieux et essayons de tout faire pour éviter ce que nous craignons de vivre.

Le premier stade de notre façon de vivre les difficultés pourrait s'apparenter au Parcours du Combattant. Nous sommes dans une lutte permanente contre tout ce que nous refusons dans notre vie, celle-ci parait dure et injuste, voir cruelle. Nous survivons juste et sommes sans cesse épuisés, désabusés et souhaitons juste ne plus souffrir, le bonheur semblant inaccessible et réservé à une petite quantité de privilégié, de chanceux...

Lorsqu'on commence à cheminer, on comprend alors que les épreuves sont instructrices, que c'est elles qui nous aident à grandir, à nous élever. Nous arrivons alors au deuxième stade qui pourrait se comparer à une Course d'Obstacle. Nous intégrons cette compréhension au niveau de l'intellect et pouvons tout à fait entendre que les difficultés nous parlent de nos blessures, de nos zones d'ombres qui nous manipulent et nous éloignent de qui nous sommes réellement. Malgré tout, les épreuves sont encore ressenties comme un obstacle à notre bonheur, à notre épanouissement et restent indésirable. Notre mental va alors nous raconter pleins d'histoire pour nous faire croire "qu'on s'en fou" et qu'on reste stable face à l'adversité, nous sommes alors dans le piège de l'ego spirituel, on a compris mais on n'a pas ressenti et on mélange l'acceptation avec l'indifférence. On croit qu'on est arrivé, qu'on est éveillé. On peut avoir la sensation après chaque obstacle franchit que c'était le dernier et que notre vie sera légère à jamais, ce qui est bien sûr faux et créé une déception, un découragement, voir un effondrement lorsqu'un nouvel obstacle surgit.

Lorsque le chemin de vie ressemble à une Course au trésor, alors notre vision s'illumine, les épreuves ne sont plus écrasantes et injustes, elles ne sont plus ressenties comme un obstacle mais comme une Énigme à résoudre pour avoir accès au trésor qui sommeille en nous!

Nous pouvons nous éloigner doucement du concept de Bien et de Mal et être dans un vrai accueil de ce que nous matérialisons dans notre vie. Tout vient de la fréquence sur laquelle nous vibrons. Si nous revivons invariablement certaines situations inconfortables, cela n'a rien à voir avec la chance, c'est uniquement en lien avec les informations que nous envoyons au niveau subtil. Nous pouvons ainsi ressentir la gratitude d'avoir toutes les clés sous les yeux, depuis toujours, à chaque instant de notre vie, pour grandir, s'ouvrir, déployer nos ailes. Nous sommes ainsi dans l'excitation enthousiasmante de résoudre chaque énigme qui orne notre chemin pour découvrir le cadeau qui se trouve derrière...

Bonne découverte à vous!

L'EQUILIBRE

Nous recherchons tous l'équilibre dans nos vies. L'équilibre étant une juste proportion entre des choses opposées, en effet c'est grâce à cela que l'on obtient la stabilité et l'harmonie.

Nous allons également dire d'une personne qu'elle est équilibrée ou déséquilibrée si nous estimons ces comportements inadéquats.

Pourtant, nous avons le sentiment que pour être stable, avoir une vie harmonieuse, il nous faut vivre des événements positifs, des situations agréables. Pour avoir une vie équilibrée,  par définition, nous devrions vivre autant de positif que de négatif, nous devrions avoir autant de lumière que d'ombre...

Et pour la grande majorité d'entre nous, nous combattons cette ombre, nous rejetons ce négatif...

C'est ainsi que se créé les déséquilibres et que nous commençons à dysfonctionner.

Nous nous épuisons dans cette lutte sans fin et restons dans la souffrance occasionnée le refus de ce que nous jugeons Mal.

Si nous apprenons à accepter ce qui vient, si nous apprenons à accueillir nos zones d'ombres, alors l'équilibre peut prendre forme. Nous pouvons nous assouplir et nous laisser porter par la vie en retrouvant notre pouvoir créateur et notre capacité à transformer n'importe quelle réalité.

Cette situation provoque des tumultes en moi, j'accepte mes sensations, je vais écouter ce qu'elles ont à me dire...A quelle croyance elles me renvoient, avec quelle blessure résonnent-elles...

Je peux alors percevoir mes fragilités et avec  bienveillance commencer à guérir mes blessures qui sont toujours construites sur l'illusion du regard de l'autre, du jugement de l'autre.

Je peux alors revenir à moi et avec la plus grande honnêteté possible me poser la question ; Est ce que mon fonctionnement est en accord avec mon éthique? Tant que nous sommes en accord avec nous-même nous pouvons accéder à l'unité et se sentir en équilibre.

Acceptons également cette fragilité de l'instant, à quel point cet équilibre peut être éphémère et entraînons nous à le cultiver au quotidien. 

Ainsi, tel un funambule, nous pourrons marcher sur le fil de la vie en toute sécurité, sans avoir peur de chuter car il n'y a pas de mauvais chemins ni de mauvais choix. 

A nous de construire le chemin qui nous convient. 

Libération émotionnelle

Notre plus grand combat demeure celui que nous entretenons contre nous-même.

Nous luttons contre nos émotions, contre notre intuition, contre cette part de nous, sincère et loyale qui nous éloigne de ce que les autres attendent de nous et nous font donc courir le risque de perdre leur amour!

Notre ego, qui crée une forte identification au Moi, qui cause notre souffrance lorsqu'il nous semble ne pas recevoir ce que l'on estime mériter, qui va entretenir tous nos automatismes même s'ils nous pénalisent... 

Prenons conscience doucement de la nature illusoire de nos souffrances et apprenons à libérer nos émotions qui ne sont qui des vibrations, des informations, du vent...

Observons nos sensations, la situation, ce qui cause cette souffrance, avons nous le pouvoir d'agir sur cette cause ? de façon non-violente ? c'est à dire sans forcer les choses.

Laissons circuler cette énergie en nous de façon neutre et bienveillante jusqu'à ressentir la libération qui va survenir obligatoirement si nous laissons notre émotion circuler librement.

Voici sept conséquences du relâchement de l'emprise des besoins de l'ego selon Deepak Chopra :

• Quand vous riez, vous perdez le besoin de vous prendre au sérieux.
• Quand vous haussez les épaules, vous perdez le besoin de donner aux choses une importance disproportionnée.
• Quand vous êtes calme, vous perdez le besoin de vivre des drames à tout prix.
• Quand vous pouvez regarder comme si vous étiez quelqu'un d'autre, vous perdez le besoin d'être la seule personne qui compte.
• Quand vous ressentez un soulagement ou de la fatigue qui s'en va, vous perdez le besoin de vous agripper au stress. 
• Quand vous avez le sentiment d'abandonner, vous perdez le besoin de vous venger - la possibilité du pardon est en vue. 
• Quand vous réalisez soudain que l'autre peut avoir raison, vous perdez le besoin de juger.

Prenez le temps d'observer le besoin que votre ego nourrit dans chaque événement tumultueux, de façon objective, libérez vous de cette emprise qui ne vous apporte que des pénalités...

VENDREDI 12 AVRIL

Atelier jeux de société à 14h.

MERCREDI 17 AVRIL
à 15h30

Atelier sur les émotions pour les enfants à partir de 6 ans.

Contactez moi si vous souhaitez participer, atelier gratuit.