ATELIER KINESIOLOGIE

ACCEDER A SES BESOINS REELS

SAMEDI 15 AVRIL

de 9H15 à 18h

à bioule

Connaissez vous vos propres besoins ?

Ceux qui vous font vous sentir vivant et dans l'harmonie et surtout qui ne dépendent que de vous ?

Grâce à des ateliers ludiques découvrez ce qui est bon pour vous et ce qui vous empêche d'y accéder.

Tarif : 50€ la journée

Le repas du midi se fera dans le partage de ce que chacun choisira d'apporter en toute simplicité.

Merci à vous.

virginie

CONTE TRADITIONNEL CHEROKEE 

LES DEUX LOUPS

Un vieil homme veut apprendre à son petit fils ce qu'est la vie.

- En chacun de nous, il y a un combat intérieur, dit il au jeune garçon. C'est un combat jusqu'à la mort, il se tient entre deux loups.
Le premier est ténébreux, il est colère, envie, chagrin, regret, avidité, arrogance, apitoiement, culpabilité, ressentiment, infériorité, supériorité, mensonges, fausse fierté, ego.
Le second est lumineux, il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, gentillesse, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion, foi.

Le petit fils réfléchit pendant un long moment, puis il demande à son grand-père :

- Quel est le loup qui gagne?

Le vieil homme lui sourit et lui dit :

- Celui que tu Nourris.

Et vous que choisissez vous de nourrir?

DÉFAUTS / QUALITÉS

Nous avons tous tendance à focaliser sur nos prétendus défauts, parfois même jusqu'à ne plus voir que ça. Cela peut être physique (je suis trop gros, trop petit, trop grand nez, trop frisé...) ou comportemental (je n'arrive pas à m'affirmer, je n'ai pas de réparti, je suis impulsif...) bref rien ne va jamais chez nous. Pourtant ça a l'air si facile pour les autres!
Nos qualités sont un peu plus difficile à cerner et elles vont souvent être liées aux autres (je suis serviable, je suis à l'écoute de mes proches, je suis présente pour les autres...) mais il est plus difficile de se trouver intelligent, charismatique, attachant, amusant...

Les qualités et les défauts N'EXISTE PAS, je parlerais plutôt d’ÉQUILIBRE ou de DÉSÉQUILIBRE.

Tout ce que nous estimons être un défaut chez nous ou chez les autres n'est qu'un système de protection ou une défaillance dut à un manque de valorisation dans notre construction.

Cette personne est extrêmement prétentieuse, c'est vraiment désagréable et je me sens toujours diminué en sa présence. Ce comportement n'est qu'une compensation d'une faible estime de soi et non pas un trait de caractère.
Je me sens facilement inférieur, soit je me FORCE à être dans l'assurance et je porte le masque de la personne arrogante, hautaine, soit je me SOUMETS à l'autre et je perds mon propre pouvoir et devient transparent.
Si la présence d'une personne que vous jugez vaniteux vous dérange c'est qu'elle vous renvoi à votre propre manque d'assurance, lorsqu'on a une bonne estime de Soi nous constatons ce déséquilibre chez l'autre mais n'en sommes ni irrité, ni diminué...

Cette personne ment sans arrêt, c'est insupportable mais elle n'est pas née menteuse. Dans son conditionnement, lorsqu'elle a dit la vérité cela n'a pas été bien accueillie, on ne l'a pas accepté pleinement telle qu'elle était et elle a utilisé le mensonge comme moyen d'intégration.

Ces deux exemples nous montrent que ce que nous appelons Défauts n'est en réalité qu'une réponse automatique face à un déséquilibre. Plus nous prenons conscience, plus nous acceptons de voir nos zones d'ombres, plus nous avons de chance de les transformer pour accéder à l'harmonie et la liberté d'être soi même.

Les défauts physiques ne dépendent également que des critères que nous nous sommes fixés pour atteindre une perfection qui nous rendra aimable, c'est une illusion.

AIMEZ VOUS TEL QUE VOUS ÊTES ET VOUS SEREZ AIME EN RETOUR POUR CE QUE VOUS ÊTES