2018

Je vous souhaite un heureux passage à cette nouvelle année!

Nous quittons 2017 qui était une année 1, début d'un nouveau cycle. Cette année nous a demandée de nous réaligner avec notre moi profond, un travail individuel sur soi a marqué 2017, une énergie qui nous a obligé à trouver notre voie ou tout du moins à nous remettre en question. Il nous était également demandé de lâcher-prise. Ce début de cycle a amorcé de grands changements qui vont devoir prendre forme en 2018.

Nous entrons en année 2 dans un climat de dualité, depuis début Décembre cette énergie se met en place. Elle nous demande de mûrir, de laisser croître nos projets, de développer notre potentiel.

La dualité va installer le doute, nous allons sentir note intuition décupler et il va falloir apprendre à nous faire confiance, à écouter notre voix intérieure. Nous allons prendre des décisions, puis les événements nous ferons douter de nos choix, alors nous devrons ré-évaluer nos choix afin d'être dans l'assurance de l'action juste pour NOUS. 

La dualité entre notre mental qui veut nous garder dans le conformisme et notre intuition qui nous guide sur NOTRE chemin, sur ce qui est juste.

2017 était une année individuelle de travail sur soi, 2018 nous demande de nous rapprocher les uns des autres, de nous unir afin de permettre la croissance de ce que nous avons intégré tout au long de cette année.

Nous allons vivre le doute afin de ne plus douter!

Nous allons également sentir nos émotions plus intensément, il va donc être très important de les accueillir afin de les laisser nous traverser, pour les personnes qui résistent, qui combattent leurs émotions elles pourront ressentir de la dé-pression. Nous serons plus perspicaces et décèlerons les mensonges, ce qui veut dire qu'il nous sera difficile de nous mentir à nous même en nous accommodant de situation qui ne nous correspondent pas ou plus.

Il nous faudra faire des choix, avoir confiance en nous pour développer notre plein potentiel.

Ce n'est pas une année de réalisation mais de mûrissement qui pourra entraîner des frustrations si l'on attend des résultats rapide.   

Je vous souhaite que cette année soit pour vous pleines de découvertes merveilleuses sur vous même, de légèreté et d'enthousiasme.

N'oubliez jamais que derrière chaque épreuve se cache un cadeau et que rien n'est grave.

Construisez la vie que vous désirez, c'est possible!

L'OBSERVATEUR

Nous avons souvent le sentiment que les choses nous échappent, que nous avons fait tout ce qui était en notre pouvoir pour réussir et que le résultat obtenu n'est pas à la hauteur, que nous avons moins de chance que les autres, que le monde est injuste...

En réalité la vie est extrêmement juste, nous créons ce que nous envoyons comme information énergétique, nous matérialisons ce que nous portons comme croyance et non pas ce que nous désirons consciemment.

Si j'ai le sentiment que je ne suis pas à la hauteur, la vie me prouvera régulièrement que c'est le cas, que j'attire toujours un compagnon/compagne qui va m'abandonner, c'est ce qui se produira...

Je vais également voir mes plus grande peur se concrétiser, car dans ce monde d'énergie, c'est l'intention profonde que j'envoie, qui va créer ma réalité. Pour faire simple, plus je vais porter mon attention sur un sujet, plus je vais le nourrir, plus je l'attire, que ce soit positif ou négatif. 

C'est là tout le problème, nous passons beaucoup plus de temps à penser à ce qu'on ne veut plus vivre, à ce qui nous cause de la colère, du ressentiment...et de ce fait nous continuons à l'entretenir.

Plus nous arrivons à OBSERVER ce que nous avons créer, sans nous juger, nous blâmer, nous dévaloriser...mais juste en constatant les faits, nous pouvons commencer à comprendre les croyances que nous portons, qui ne sont que de l'illusion.

Libérons nous des peurs et conditionnement qui nous entravent et ainsi nous pouvons retrouver le choix de réaliser la vie que nous désirons. Soyons conscients, reconnaissons lorsque l'on attache trop d'importance à un événement et lâchons prise. Soyons clair dans nos intentions, ressentons la certitude que nous le méritons et l'obtiendrons et de la gratitude pour ces beaux cadeaux.

Plus vous vibrerez sur des énergies d'amour inconditionnel, tout d'abord de vous même et ensuite de la vie, plus vous recevrez le meilleur. Vous n'avez aucune limite, votre potentiel est bien plus incroyable que ce vous ne pouvez imaginer.

Alors lancez vous et façonnez vous la vie idéale pour vous, c'est possible. 

                                                   DÉPASSONS NOS PEURS


Quelqu'un demanda à Shibli :

"Qui t'a guidé sur la voie?"

Shibli répondit :

"C'est un chien. Un jour, je vis cet animal, presque mort de soif, attendre au bord de l'eau. Chaque fois qu'il se penchait pour boire, il voyait son reflet et reculait, effrayé, pensant qu'il y avait un autre chien. Finalement, torturé par la soif, n'en pouvant plus, faisant fi de sa peur, il sauta dans l'eau... et le reflet disparut.

Il avait découvert que le seul obstacle qui l'empêchait de se désaltérer n'était que lui même et qu'il avait disparut.

De la même façon, le mur auquel je me heurtais disparut à l'instant où je compris ce qu'il était :
ce que je prenais pour moi-même. La voie s'est ouverte devant moi parce que j'ai observé le comportement d'un chien.


                                                                                                         Conte Soufi

Comprenez que vos peurs sont aussi illusoires que le reflet de ce chien dans l'eau, même celle qui paraissent très réelles. Ainsi vous pourrez retrouver votre liberté d'agir.

Un futur observable

En 2068, l'homme a considérablement avancé dans sa connaissance du monde quantique. Il a décodé le fonctionnement de ce mécanisme et peut aujourd'hui, grâce à ce savoir, avoir accès à chaque probabilité de réalisation en posant l'intention d'observer un moment choisi que ce soit du passé ou du futur.

Nous pouvons ainsi, observer à loisir, les conséquences de chacun de nos choix avant qu'ils ne se s'accomplissent vraiment.

Joséphin arriva à bout de souffle vers son père.

• Et bien Joséphin, que t'arrive t il ? On dirait que tu as vu un monstre !
• C'est presque ça, dit Joséphin qui du haut de ses 16 ans contenait difficilement ses larmes.
• Quoi ? Dis moi, tu m'inquiètes !
• Je dois arrêter le vélo, il faut que je trouve une nouvelle activité.
• Mais Joséphin, c'est ta raison de vivre ! Pourquoi veux tu arrêter ? Tu t'es fâché avec ta coach ? C'est Lizlette qui c'est encore moqué de toi ? Ne l'écoute pas, c'est naturel ces taquineries entre frère et sœur.
• Mais non papa, ça n'a rien à voir, j'ai vu mon futur probable, je vais réussir une carrière dans le cyclisme mais tellement éphémère, je vais me blesser papa et je vais devoir arrêter du jour au lendemain, je ne pourrais jamais supporter ça.

Cette fois Joséphin ne put pas retenir le désespoir qu'il essayait désespérément de contenir et laissa éclater son désarroi. Son rêve de toujours venait de partir en fumée en une fraction de seconde. Mathis sentit le rouge lui monter aux joues.

• Joséphin, je t'ai pourtant demandé de ne jamais observer l'intrication de tes choix, tu comprends pourquoi maintenant ! Toutes ces années à t'investir corps et âme dans ta passion pour abandonner aujourd'hui ! Je ne l'accepte pas, tu ne renonceras pas à ton rêve, c'est hors de question !
• Mais papa, je ne pourrais plus m'investir autant en sachant ça !
• Ecoute moi bien attentivement Joséphin, des erreurs dans ma vie j'en ai fait pas mal, pourtant je n'en regrette aucune. N'oublie jamais que derrière chaque épreuve se cache un cadeau. Ta mère par exemple, un des plus beau présent que la vie m'ait offert, j'ai eu le bonheur de sa présence grâce à mes études de commerce qui ce sont pourtant révélées désastreuses. Depuis petit, mon rêve le plus profond a toujours été de vivre de mes peintures, mes parents m'ont toujours découragé en me disant que ce n'était pas un vrai métier et que je ne pourrais pas vivre décemment de ce qui n'était pour eux qu'un passe-temps !
• Oui mais tu y es arrivé !
• Oui c'est là que je veux en venir Joséphin, si j'avais pu voir et donc convaincre mes parents que je serais un peintre reconnu, je n'aurais pas débuté dans le commerce, aujourd'hui je ne serais pas avec ta maman que j'aime tant et tu ne serais pas là à avoir cette discussion avec moi. Sois à l'écoute de ton cœur, pas de ta raison qui, elle, t'évitera certes des embûches mais rendra ta vie insipide et sans surprise. En observant chaque conséquences de tes choix, tu te prives de ton libre-arbitre, de la satisfaction de te surpasser, d'accéder à la résilience. Tu ne pourras jamais ressentir la fierté d'avoir réussi, tu te coupes du sens même de la vie et de l'apprentissage que l'échec t'offre. Tu attaques la racine de la magie qu'est la découverte de qui l'on est vraiment, de notre potentiel enfoui. Tu n'as plus accès à l'excitation d'attendre la récolte de ce que nous avons semé. Quelque soit le trésor que tu découvres, précieux est le chemin qui t'y mène.
• Oui papa, je comprends ce que tu es entrain de me dire, mais comment faire.
• Vis ce que ton cœur te dicte et saches que même si la probabilité de dépasser cet accident est faible, elle existe cependant et que si ton rêve est assez grand pour que tu ne le perdes jamais de vue il a le pouvoir de transformer ce qui semble déterminé. Observe tes peurs, comprends qu'elles ne sont qu'une illusion qui te limite et dépasse les. Je suis fier de l'homme que tu es entrain de devenir et je crois en toi.
• Merci papa, je t'aime.

Mathis et Joséphin s'étreignirent longuement. Le fils ressentit la gratitude d'avoir un papa bienveillant, ses épaules s'allégèrent en ressentant qu'il avait le droit de se tromper, qu'il n'y avait pas un Bon chemin et un Mauvais chemin, il pourrait maintenant se laisser porter par son inspiration. Le papa savait que la chute était inévitable, qu'elle nous permettait de grandir, son rôle était d'élever son fils au sens noble du terme.

Acceptons d'échouer, osons vivre nos rêves sans savoir ou ils vont nous mener. Ne soyons pas paralyser par le regard de l'autre, devenons qui nous sommes !

                                                    Des êtres merveilleux.

Virginie Boissière

Reprise des méditations guidées

Tous les mardi matin à 9h30

à Caussade

Veuillez me contacter pour de plus amples informations

PENSEZ A VOUS REMERCIER 

vous êtes merveilleuse

10 pistes pour accéder à l'unité intérieure

selon Brené Brown

• Sortir du regard de l'autre pour accéder à l'authenticité

• Sortir du perfectionnisme pour accéder à l'auto-compassion

• Sortir de la prostration et du sentiment d'impuissance pour accéder à la résilience

• Sortir de la peur du manque et du malheur pour accéder à la gratitude et la joie

• Sortir du besoin de certitude pour accéder à l'intuition et la confiance

• Sortir de la comparaison pour accéder à la créativité

• Sortir de l'identification à l'épuisement et à la productivité comme valeur personnelle pour accéder au jeu et au repos

• Sortir du recours à l'anxiété comme énergie vitale pour accéder au calme et à la tranquilité

• Sortir des doutes et des "je suis censé" pour accéder à un travail qui fait sens

• Sortir des faux-semblants et la maîtrise de soi pour accéder au rire, au chant et à la danse

Observez vous, reconnaissez ce que vous faîtes par habitude, par croyance, ce qui n'est en fait qu'un conditionnement qui nous donne l'illusion de choisir ou de subir mais qui nous éloigne de qui nous sommes profondément.

Autorisez vous à vivre la vie que vous souhaitez et prenez conscience que la seule personne qui vous en empêche...c'est vous même. Tous les prétextes que vous vous racontez pour ne pas y accéder ne sont que des excuses fabriquées par le mental.

MÉDITATION

Bonjour à tous, l'été est là, profitez en pour vous reconnecter avec votre essence profonde notamment grâce à la méditation.

Commencez par ressentir chacun de vos chakras, posez l'intention de les équilibrer.

Vous pouvez en pleine conscience relier les chakras du bas avec ceux du haut et comprendre leur complémentarité.

Les 3 Chakras du bas vibrent avec la matière et les 3 du haut avec la spiritualité et se rejoignent au niveau du chakra du cœur, le siège de l'âme.  

Aujourd'hui nous allons voir le chakra racine, il vibre avec la couleur rouge, il nous apporte la stabilité, l'ancrage lorsqu'il est en équilibre. 

Je me connecte avec l'énergie de la Terre Mère, j'accepte mon incarnation, d'avancer sur mon chemin, je peux prendre de la hauteur face aux événements extérieurs, je suis moins manipulé par mes émotions.

J'accepte également profondément ma mère, sans la juger, elle est une partie de mes racines, si je la rejette, je ne peux m'incarner totalement.

Je sens les racines qui sortent de la plante de mes pieds et qui vont se nourrir de l'énergie de la Terre, qui me permet de ne pas casser lors de tempête émotionnelle mais d'acquérir la flexibilité du roseau.

Je sens que je ne fais qu'un avec la Terre, que je suis relié à toute forme de vie.

Il est complémentaire avec le chakra Couronne qui symbolise la Connaissance du grand tout, aucun rapport avec le savoir inculqué, avec le conditionnement que nous recevons tous depuis notre tendre enfance.

Ce Chakra de couleur violette nous connecte à la connaissance de ce qui fait réellement sens pour nous et nous éloigne de ce qui est illusoire. Il prend sa source dans l'univers, le Père Céleste et nous demande également une acceptation inconditionnel de notre Père Terrestre afin d'avoir accès à ce savoir, de sortir du besoin de prouver aux autres notre valeur en se limitant à la connaissance extérieure qui nous empêche de matérialiser ce pour quoi nous sommes fait.

Ces deux chakras réunis nous permettent d'avancer sur Notre Chemin de façon fluide et légère, vous y avez accès lorsque tout coule de source, que les choses se mettent en place toute seule sans que cela ne demande aucun effort, si vous vous épuisez sur un projet c'est que ce n'est pas vraiment le votre, celui qui vous apportera l'épanouissement.

Notre légende personnelle

Le maître dit :

"La légende Personnelle n'est pas aussi simple qu'il y parait. La vivre peut constituer une activité dangereuse. Lorsque nous voulons quelque chose, nous mettons en mouvement des énergies puissantes, et nous ne pouvons plus nous cacher à nous mêmes le véritable sens de notre vie. Lorsque nous désirons quelque chose, nous faisons un choix et nous en payons le prix.

"Poursuivre un rêve a un prix. Cela peut impliquer que nous abandonnions nos vieilles habitudes, cela peut entraîner pour nous des difficultés, des déceptions.

"Toutefois, quel que soit ce prix, il ne sera jamais aussi élevé que celui que payeront ceux qui n'ont pas vécu leur légende personnelle. Un jour ceux-là regarderont en arrière, ils verront tout ce qu'ils ont fait, et ils entendront leur cœur dire :  "j'ai gaspillé ma vie."

"Croyez moi c'est une des pires phrases que l'on puisse entendre".

                                                           extrait "maktub" de paulo Coelho

Et vous, êtes vous sur Votre chemin ? 

Vous sentez vous Vivant ? Vibrant ? Passionné ? Enthousiaste ?

Votre vie fait-elle sens ? 

Plus vous donnez plus vous recevrez. Ne donnez pas aux autres pour recevoir, vous allez vous y épuiser et recevoir de la frustration. Donnez de vous, de ce pour quoi vous êtes fait, vous n'aurez même pas le sentiment de donner car vous vous remplirez de ce que vous diffusez, transmettez, partagez, échangez... 

Lorsque vous aurez accès à qui vous êtes profondément et à votre mission de vie, vous ne ressentirez plus ni lassitude, ni découragement, l'énergie circulera de façon fluide et équilibrer entre vous et les autres.

Cette réponse vient du cœur et pas de la tête, expérimentez c'est dans l'action que vous découvrirez votre légende personnelle et non pas dans la réflexion.

Bon voyage à la découverte de vous même

MÉDITATION

Venez nous retrouver tous les mardis matin pour méditer ensemble.

Vous souhaitez méditer mais tout seul vous n'y arrivez pas.

Vous aimez méditer et souhaitez être porté par l'énergie de groupe.

La méditation guidée peut vous donner accès à des clés plus difficile à obtenir seul lorsque le mental est assez fort et empêche un vrai lâcher prise.

C'est l'occasion de rencontrer des personnes dans la même démarche que vous.

Participation financière libre.

Bioule, 9h30

SE LIBÉRER DES MAUX PAR LES MOTS

Quand mon corps souffre c'est toujours pour exprimer une blessure non dite.

De nous aux autres mais également très souvent de soi à soi.

Osons mettre des mots sur nos ressentis, osons parler de nos émotions de nos besoins.

Même si l'autre ne l'entends pas, ne le comprends pas, ne le respecte pas, tout passe d'abord par nous, il n'y a que nous qui savons.

Voyez l'autre comme un miroir, un baromètre. Tant que je ne suis pas considéré, c'est que je ne me considère pas.

Est ce qu'on peut facilement vous faire douter que vos besoins, aspirations, blessure sont légitimes?

Soyez honnête avec vous-même, soyez vrai. Que votre parole soit juste, cessez de vous juger et de vouloir correspondre aux attentes du monde extérieur.

Nommez vos émotions, ainsi vous les libérez, nommez vos besoins, ainsi vous les respectez, nommez vos blessures, ainsi vous les guérissez.

La parole libère, n'ayez plus peur de dire. Ne jugez pas, n'accusez pas. Dites simplement ce que vous ressentez, ce que vous désirez, ce qui vous blesse, Faîtes connaissance avec votre nature profonde afin que l'on puisse enfin Vous Voir Vraiment et ainsi commencer à pouvoir Vivre Votre Vie Véritable.

ATELIER KINESIOLOGIE

ACCEDER A SES BESOINS REELS

SAMEDI 15 AVRIL

de 9H15 à 18h

à bioule

Connaissez vous vos propres besoins ?

Ceux qui vous font vous sentir vivant et dans l'harmonie et surtout qui ne dépendent que de vous ?

Grâce à des ateliers ludiques découvrez ce qui est bon pour vous et ce qui vous empêche d'y accéder.

Tarif : 50€ la journée

Le repas du midi se fera dans le partage de ce que chacun choisira d'apporter en toute simplicité.

Merci à vous.

virginie

CONTE TRADITIONNEL CHEROKEE 

LES DEUX LOUPS

Un vieil homme veut apprendre à son petit fils ce qu'est la vie.

- En chacun de nous, il y a un combat intérieur, dit il au jeune garçon. C'est un combat jusqu'à la mort, il se tient entre deux loups.
Le premier est ténébreux, il est colère, envie, chagrin, regret, avidité, arrogance, apitoiement, culpabilité, ressentiment, infériorité, supériorité, mensonges, fausse fierté, ego.
Le second est lumineux, il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, gentillesse, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion, foi.

Le petit fils réfléchit pendant un long moment, puis il demande à son grand-père :

- Quel est le loup qui gagne?

Le vieil homme lui sourit et lui dit :

- Celui que tu Nourris.

Et vous que choisissez vous de nourrir?

DÉFAUTS / QUALITÉS

Nous avons tous tendance à focaliser sur nos prétendus défauts, parfois même jusqu'à ne plus voir que ça. Cela peut être physique (je suis trop gros, trop petit, trop grand nez, trop frisé...) ou comportemental (je n'arrive pas à m'affirmer, je n'ai pas de réparti, je suis impulsif...) bref rien ne va jamais chez nous. Pourtant ça a l'air si facile pour les autres!
Nos qualités sont un peu plus difficile à cerner et elles vont souvent être liées aux autres (je suis serviable, je suis à l'écoute de mes proches, je suis présente pour les autres...) mais il est plus difficile de se trouver intelligent, charismatique, attachant, amusant...

Les qualités et les défauts N'EXISTE PAS, je parlerais plutôt d’ÉQUILIBRE ou de DÉSÉQUILIBRE.

Tout ce que nous estimons être un défaut chez nous ou chez les autres n'est qu'un système de protection ou une défaillance dut à un manque de valorisation dans notre construction.

Cette personne est extrêmement prétentieuse, c'est vraiment désagréable et je me sens toujours diminué en sa présence. Ce comportement n'est qu'une compensation d'une faible estime de soi et non pas un trait de caractère.
Je me sens facilement inférieur, soit je me FORCE à être dans l'assurance et je porte le masque de la personne arrogante, hautaine, soit je me SOUMETS à l'autre et je perds mon propre pouvoir et devient transparent.
Si la présence d'une personne que vous jugez vaniteux vous dérange c'est qu'elle vous renvoi à votre propre manque d'assurance, lorsqu'on a une bonne estime de Soi nous constatons ce déséquilibre chez l'autre mais n'en sommes ni irrité, ni diminué...

Cette personne ment sans arrêt, c'est insupportable mais elle n'est pas née menteuse. Dans son conditionnement, lorsqu'elle a dit la vérité cela n'a pas été bien accueillie, on ne l'a pas accepté pleinement telle qu'elle était et elle a utilisé le mensonge comme moyen d'intégration.

Ces deux exemples nous montrent que ce que nous appelons Défauts n'est en réalité qu'une réponse automatique face à un déséquilibre. Plus nous prenons conscience, plus nous acceptons de voir nos zones d'ombres, plus nous avons de chance de les transformer pour accéder à l'harmonie et la liberté d'être soi même.

Les défauts physiques ne dépendent également que des critères que nous nous sommes fixés pour atteindre une perfection qui nous rendra aimable, c'est une illusion.

AIMEZ VOUS TEL QUE VOUS ÊTES ET VOUS SEREZ AIME EN RETOUR POUR CE QUE VOUS ÊTES

LA THÉORIE DU 100ème  SINGE

Sur une île japonaise, de scientifiques ont observé une espèce de macaque pendant 30 ans.

Ils les nourrissaient avec des patates douces, jetées directement sur le sable, la saleté de cette patate était assez désagréable pour les singes japonais.

En 1952, une femelle âgée de 18 mois, Imo, eut l'idée de les laver dans le ruisseau avant de les manger. Elle transmit ce nouveau comportement à sa mère, à ses compagnes de jeux qui le transmirent à leur entourage.

De 1952 à 1958, les jeunes singes adoptèrent petit à petit ce fonctionnement, seuls les singes adultes imitant leurs enfants prirent cette nouvelle habitude les autres singes continuant à manger les patates pleines de sables.

En 1958 un fait étonnant se produisit ; supposons que ce matin là, 99 singes avaient adoptés ce comportement, supposons que dans la journée un 100ème singe se mit lui-même à laver ses patates douces, ce soir là, quasiment tous les singes se mirent à laver cet aliment, comme si à partir d'un certain nombre intégrant un nouveau paradigme, cela se transmettait simultanément à l'ensemble du groupe et était intégré comme une nouvelle réalité.

Chose encore plus étonnante, ce comportement fut transmit aux colonies de singes des îles voisines.

Vous pourrez retrouver cette histoire vraie dans le livre de Ken Keyes Jr.

Nous pouvons en déduire que si un nombre assez important d'entre nous arrive à ouvrir leur conscience, à se réveiller à eux-même et sortir du doux endormissement dans lequel nous nous trouvons.

Si nous sommes assez nombreux à ne plus avoir peur, à avoir confiance en nos ressentis et sortir de ce conformisme dans lequel nous sommes trop souvent bloqués.

Alors le chemin assez noir que nous sommes entrain d'emprunter va pouvoir s'éclaircir et nous pourrons allez vers un avenir plus harmonieux et lumineux.

Rien n'est figé, tout est possible.

Reconnectez vous à vous même.

Retrouvez moi Vendredi 20 Janvier à 14 h. 

avec 

l'essen'ciel de Magali sur Radio association 100.7

Rediffusion dimanche 22 Janvier à 21 h.

2 0 1 7

Nous sommes entrés depuis deux semaines dans cette nouvelle année 2017 qui est une année 1.

2+0+1+7=10= 1

C'est un nouveau cycle qui re-commence. Cette année nous pousse au changement, à la transformation. Vous sentez peut être que vos vieux schémas ne peuvent plus fonctionner, même si vous ne le souhaitez pas la vie va vous pousser à vous transformer. 

Soyez à l'écoute de votre être intérieur.

Qu'est ce qui vous appelle? 

Que devez vous lâcher? 

Observez les peurs qui vous alourdissent encore, sentez les en profondeur, tout au fond de votre ventre.

Elles ne sont qu'illusion et vous empêchent d'avancer sur votre chemin.

Vous pouvez aujourd'hui, en pleine conscience, choisir de les libérer. 

C'est votre mental, pour assurer votre survie, qui créé ces insécurités. 

Expirez à plein poumons pour vous libérer de chaque peurs qui entravent votre évolution, puis inspirez la pleine confiance et l'acceptation totale de ne rien contrôler du tout. Lâchez- prise et laissez vous porter par la vie, arrêtez de nager à contre courant. Soyez clair dans vos intentions, quelle est la vie que vous voulez créer pour vous et acceptez de recevoir le meilleur...

Je vous souhaite l'harmonie et l'épanouissement, déployez vos ailes....