Voila un bel exemple d'amour inconditionnel, je donne mon amour, je n'ai aucune attente en retour, je ne me sens pas frustré mais plein de ce que je donne....

https://youtu.be/vtj4kVy5Fxo

PARDONNER

Nous pouvons dire que pour tout le monde dans nos oranges il y a toujours un pardon que nous n'avons pas vraiment fait!

Soit nous avons le sentiment de l'avoir donner car avec le temps cela paraît réglé. Mais si nous y pensons encore, si nous en parlons encore, si nous le ressortons à la première occasion ou si nous sentons un fermeture au niveau du corps à cette évocation c'est qu'il n'a pas été effectué en profondeur mais seulement avec le mental.

Soit nous nous refusons corps et âme à pardonner car cela reviendrait à accepter, cautionner, dédouaner la personne qui nous a fait souffrir nous ou nos proches. c'est inconcevable.

Sauf que dans ce cas nous sommes juste dans l 'incapacité de lâcher-prise sur quelque chose sur lequel nous n'avons pas de prise.

Prenez conscience que ce refus de pardonner ne fais du mal qu'à vous même. La personne en cause elle n'en sera pas perturbée.

Voyez le pardon comme le fait de re-donner à l'autre ce fardeau que vous portez depuis et qui vous alourdi sur votre chemin.

Je n'excuse pas, je ne cautionne mais je pardonne pour me libérer de cette orange qui m'emprisonne.

LE LÂCHER-PRISE

Un des plus grand freins au bonheur est notre difficulté à lâcher-prise.

Nous passons notre temps à vouloir changer ce que nous ne pouvons pas accepter et avons du mal à accepter ce que nous ne pouvons pas changer.

Nous nous accrochons à nos pensées toxiques et les nourrissons en leur donnant de plus en plus de poids, cela créé du stress, de la tristesse, de la colère face à notre impuissance ou à ce sentiment d'injustice...bref ces pensées ne nous font pas avancer et nous rendent plutôt malheureux, pourtant nous avons du mal à les lâcher, comme si ce faisant nous cautionnions ce qui nous tourmente. 

Nous devons prendre conscience que de ressasser ne rééquilibre pas l'injustice vécue mais nous déséquilibre nous même.

Je vais partager avec vous une petite histoire qui va imager ce lâcher-prise.

Imaginez que vous êtes un joli petit singe gourmand de fruits, vous vous promenez dans la jungle et tout d'un coup bonne surprise vous tomber sur une belle orange bien prometteuse, elle se trouve dans une citrouille creusée par l'homme, très heureux de cette découverte vous vous empressez de rentrer votre main dans la citrouille pour saisir l'orange mais bien sûr ne pouvez plus sortir votre main.

C'est en refusant de lâcher cette orange que l'homme va facilement vous capturer.

Ce qu'il faut comprendre c'est que tout ce que nous n'arrivons pas à accepter profondément nous rend prisonnier.

 Si ce petit singe laisse cette orange il retrouve la liberté d'aller sur son chemin.

Je remercie tous les participants enfants et adultes aux ateliers de la semaine dernière.

Merci pour votre présence et votre implication.

Merci pour votre belle énergie et votre ouverture.

Et n'oubliez pas de jeter vos oranges!

Je vous souhaite à tous le meilleur.

Virginie.